détente

Comment faites vous pour vous détendre...
Les petits trucs, que vous faites car vous savez que c'est un moment agréable qui vous attend.
Une journée harassante, un chef casse-couille, un monde de dingue dans les transports en communs, la clim qui marche pas l'été, ou le chauffage en panne l'hiver, votre solution pour évacuer tout ce stress?

Heu... Je bouquine ^^

Ou alors je passe mes nerfs sur mon amour - oui je sais, ce n'est pas bien *se tape sur les doigts*

Ou bien, je mets Rammstein, et je fais partir ma colère dans la musique, ça marche bien ^^

Je fume!!!
Je tape une crise de nerfs, et après ça va mieux...
Ou alors, je me pose devant la télé, complètementement amorphe, pendant une bonne heure et je ne fais rien du reste de ma journée...

Moi, par ce temps, ce que j'aime bien, c'est me prendre une bonne douche, bien fraiche...
Et rester ensuite dans ma chambre à glander avec juste ma serviette pour me couvrir... La peau encore humide les muscles saillants (oui, là, c'est pas vrai... koike ?), à jouer un peu sur ordi, ou me regarder un film... faute de mieux... (cf "Ou alors je passe mes nerfs sur mon amour ", mais je suppose qu'il y a plusieurs facons de passer ses nerfs... :p )

Voila, sinon, la musique peut bien sur aider à se détendre...

Un bon effort physique comme un footing, pour être presque mort à la fin, c'est un bon moyen de canaliser sa rage...

Enfin, ca marche des fois pour moi...

Pour me détendre, je vais marcher... je pars d'un endroit non précis, je marche avec mes songes, et ça me soulage et je fais des pauses clopes

Quand ma tête est vidée, je rentre :p

C'est tout con, mais ça marche bien !

Quand je faisais du ju-jitsu, toute ma colère de la semaine s'en allait avec l'effort physique, c'était impeccable.

Depuis, il a bien fallu trouver d'autres substituts XD

Ouai, je pense que pratiquer un sport en général, et un art martial en particulier permet de bien canaliser son énérgie...

j'ai fais du taekwondo pendant 1 an avec option self défence... C'est vrai que je me sentais mieux, on apprend une autre respiration, on se canalise et on contrôle plus facilement notre énergie...

Mais bon, la solution pour moi reste toujours encore la marche :p

Ca devient dangereux de cotoyer les filles on dirait ^^

Mais non... Du tout ^^

Pour me détendre,de la muscu,ou lire.

jujutsu taekwondo muscu... J'ai peur!

*fait craquer ses doigts*

Viens par là Eury, je me sens un peu stressée en ce moment

Make love not war!

Pour me détendre :
- je plonge dans un bain brûlant
- je crie après tout le monde (ça défoule!!!)
- je regarde des débilités à la télé
- je vais faire un tour à pied

me detendre !!!
- je fai l'amour !! - avec ma/mon cheri (steph comprendra)
- je lis je lis meme o Boulot kan j'ai pas envi (ze suis Ascenseur Man)
-je fai un jeu ki defoule sur le pc avec plein de sang
-je dors
- Ah oui je casse ma pote steph !! c detent c dingue !!
enfin ou o pire je pete une pile je tape sur ce qui a coté de moi (ke des objets) apres j'ai tellement mal a la main que je suis calme !!